Nu har äntligen mina teststickor som jag hamstrade upp inför Australien i stort sett tagit slut. De hörde till en Lifescan OneTouch UltraEasy och nu ska jag börja använda en FreeStyle Lite, en precis likadan som mitt resursbarn har. Jag måste alltså tänka till lite extra för att inte blanda ihop dem. Jag har redan svårt att komma ihåg om det var jag eller han som hade bra, lågt eller högt blodsocker och nu blir det en sak till att hålla koll på. Är det en katastrof om jag råkar ta fel blodsockermätare? Nej, men blodsockermätare räknar ju även ut vad man har för medelvärde de senaste 7, 14 och 30 dagarna och om man tar fel blodsockermätare blir ju detta medelvärde lite fel. Rent medicinskt så finns det ju också en viss smittorisk om man delar nål, men det tror jag inte är något jag behöver oroa mig för :)
Freestyle Lite har inte heller kodning på sina teststickor så det finns ingen risk att värdena blir fel på det sättet.
Igår hämtade jag ut en ny insulinpenna, NovoPen 3 Demi, som är gjord av företaget Novo Nordisk Scandinavia AB. Mina nuvarande pennor, HumaPen Luxura, är tillverkad av förtaget Lilly som också tillverkar insulinet Humalog som jag använder nu. Igår hämtade jag ut nya ampuller, NovoRapid, som passar ihop med mina nya pennor.
Anledningen till att jag byter är att jag numera tar så små insulindoser att jag ibland skulle behöva ta en halv enhet, och Lilly tillverkar inte sprutor som kan ge halva enheter.
I efterhand kom jag på att jag gärna vill ha två blodsockermätare och två insulinpennor. Jag vill ha en uppsättning i handväskan och en hemma. Om jag måste ta ut blodsockermätare och insulinpenna när jag kommer hem efter jobbet är jag rädd att jag kommer glömma att stoppa ner dem i väskan igen nästa morgon...
Äntligen helg! Dags att sova bort denna förkylning som mosar i huvudet!
09 september 2011
08 september 2011
Läkarbesök - uppföljning
I måndags träffade jag min nya diabetesläkare och "det klickade direkt". Trivs jättebra med henne!
Mina värden
Hba1c: 47 (5,5 i gamla värden)
Blodtryck: 115/65
BMI: 20,8
Blodvärden och blodtryck
Jag och min läkare diskuterade detta med huruvida fett sätter sig i blodet eller inte. Jag berättade om alla de artiklar jag läst om att fett inte påverkar blodfettet osv, och min läkare sade att det är individuellt hur bra man är på att ta hand om fettet man får i sig och sedan berättade hon att antalet undersökningar som visar att folk som äter t ex LCHF faktiskt har förhöjda blodfettvärden är överväldigande många. Fick inte riktigt ut någonting av vår konversation vad gäller detta, men jag tror hon sammanfattningsvis sade att jag helt enkelt får prova mig fram vad gäller fettkosten. Efter besöket tog jag ett blodprov där bland annat mina blodfettvärden skulle kollas, så att se om dessa har ökat kan ju vara ett steg på vägen...
Men mitt blodtryck var 115/65, vilket är bra enligt min läkare, och borde inte blodtrycket vara högre om mina blodfetter är höga? Eller?
Ögonbottenfotografering
Jag fotade mina ögon senast 2008 och det är eftersträvansvärt att man gör det vartannat år. Jag skulle egentligen gjort en fotografering innan jag åkte till Australien, alltså förra sommaren. Enligt sjuksystrarna på diabetesavdelningen skulle jag själv ringa till Sophiahemmet och beställa en tid, men de hade inte tid förrän många veckor, så det blidde inte av. Min läkare tyckte att det lät väldigt konstigt att jag behövde beställa en tid själv och det kan jag väl hålla med om. Hur som helst så skickade hon en remiss till S:t Eriks så snart kommer jag få gå och bli fotad.
Hjärtsvikt
För ett tag sedan läste jag en artikel om att personer med diabetes typ 1 riskerar att få hjärtsvikt i större omfattning och tidigare i livet än vad friska personer gör. Tog upp detta med min läkare och hon sade att diabetiker som inte sköter om sin sjukdom ordentligt egentligen har större risk att drabbas av alla följdsjukdomar och komplikationer. Hon har nog rätt. Vilken sjukdom undersökningen än gällde skulle den nog visa att diabetiker får det först och mest.
Graviditet
Vi pratade även om hur det är att vara gravid när man har diabetes. Min läkare erkände att hon brukar pusha på sina unga kvinnliga patienter att skaffa barn tidigare, eftersom kroppen är friskare ju yngre man är. Hon tyckte inte att jag skulle skaffa barn eftersom jag bara är 19 år, men att man kan skaffa barn när man är 23 istället för 26, mer så... Sedan så berättade hon att ju tidigare i graviditeten desto viktigare är blodsockret. När man bestämmer sig för att skaffa barn ska man kolla blodsockret ofta mellan ägglossning och mens/utebliven mens, ofta som i en gång i timmen. Sedan kan man "vila fingrarna" i två veckor fram till nästa ägglossning.
Under första halvan av graviditeten ska alla fostrets organ och dylikt utvecklas och det är därför det är viktigast med bra blodsocker under början. Under andra halvan av graviditeten växer barnet och det är då det ofta blir större än andra barn som har friska mammor.
Att ha högt blodsocker under graviditeten är det som kan skada barnet, däremot påverkar inte lågt blodsockret avsevärt. Min läkare berättade att forskare sett att det enda som händer vid lågt blodsocker är att barnet blir lite stressat (detta om mamman också blir stressad antar jag).
Något som aldrig hänt mig tidigare var att min läkare ville titta på mina fötter. Eftersom mina fötter spenderat dagen i ett par instängda gummistövlar ursäktade jag mig om de inte luktade gott. Hon svarade att "vi diabetesläkare gillar svettiga och håriga fötter", detta för att fotsvett visar att fotnerverna kan avgöra temperaturen rätt och så ska man gärna ha hår på tårna eftersom det visar att även de små fina blodådrorna i tårna fungerar. Hon hade en halvmjuk plastnål som hon stack med på undersidan av mina fötter och så kände hon hur pulsen i mina stora blodådror på fotrygg och fotsula var. Slutsatsen var att jag har mycket friska diabetesfötter.
Mina värden
Hba1c: 47 (5,5 i gamla värden)
Blodtryck: 115/65
BMI: 20,8
Blodvärden och blodtryck
Jag och min läkare diskuterade detta med huruvida fett sätter sig i blodet eller inte. Jag berättade om alla de artiklar jag läst om att fett inte påverkar blodfettet osv, och min läkare sade att det är individuellt hur bra man är på att ta hand om fettet man får i sig och sedan berättade hon att antalet undersökningar som visar att folk som äter t ex LCHF faktiskt har förhöjda blodfettvärden är överväldigande många. Fick inte riktigt ut någonting av vår konversation vad gäller detta, men jag tror hon sammanfattningsvis sade att jag helt enkelt får prova mig fram vad gäller fettkosten. Efter besöket tog jag ett blodprov där bland annat mina blodfettvärden skulle kollas, så att se om dessa har ökat kan ju vara ett steg på vägen...
Men mitt blodtryck var 115/65, vilket är bra enligt min läkare, och borde inte blodtrycket vara högre om mina blodfetter är höga? Eller?
Ögonbottenfotografering
Jag fotade mina ögon senast 2008 och det är eftersträvansvärt att man gör det vartannat år. Jag skulle egentligen gjort en fotografering innan jag åkte till Australien, alltså förra sommaren. Enligt sjuksystrarna på diabetesavdelningen skulle jag själv ringa till Sophiahemmet och beställa en tid, men de hade inte tid förrän många veckor, så det blidde inte av. Min läkare tyckte att det lät väldigt konstigt att jag behövde beställa en tid själv och det kan jag väl hålla med om. Hur som helst så skickade hon en remiss till S:t Eriks så snart kommer jag få gå och bli fotad.
Hjärtsvikt
För ett tag sedan läste jag en artikel om att personer med diabetes typ 1 riskerar att få hjärtsvikt i större omfattning och tidigare i livet än vad friska personer gör. Tog upp detta med min läkare och hon sade att diabetiker som inte sköter om sin sjukdom ordentligt egentligen har större risk att drabbas av alla följdsjukdomar och komplikationer. Hon har nog rätt. Vilken sjukdom undersökningen än gällde skulle den nog visa att diabetiker får det först och mest.
Graviditet
Vi pratade även om hur det är att vara gravid när man har diabetes. Min läkare erkände att hon brukar pusha på sina unga kvinnliga patienter att skaffa barn tidigare, eftersom kroppen är friskare ju yngre man är. Hon tyckte inte att jag skulle skaffa barn eftersom jag bara är 19 år, men att man kan skaffa barn när man är 23 istället för 26, mer så... Sedan så berättade hon att ju tidigare i graviditeten desto viktigare är blodsockret. När man bestämmer sig för att skaffa barn ska man kolla blodsockret ofta mellan ägglossning och mens/utebliven mens, ofta som i en gång i timmen. Sedan kan man "vila fingrarna" i två veckor fram till nästa ägglossning.
Under första halvan av graviditeten ska alla fostrets organ och dylikt utvecklas och det är därför det är viktigast med bra blodsocker under början. Under andra halvan av graviditeten växer barnet och det är då det ofta blir större än andra barn som har friska mammor.
Att ha högt blodsocker under graviditeten är det som kan skada barnet, däremot påverkar inte lågt blodsockret avsevärt. Min läkare berättade att forskare sett att det enda som händer vid lågt blodsocker är att barnet blir lite stressat (detta om mamman också blir stressad antar jag).
Något som aldrig hänt mig tidigare var att min läkare ville titta på mina fötter. Eftersom mina fötter spenderat dagen i ett par instängda gummistövlar ursäktade jag mig om de inte luktade gott. Hon svarade att "vi diabetesläkare gillar svettiga och håriga fötter", detta för att fotsvett visar att fotnerverna kan avgöra temperaturen rätt och så ska man gärna ha hår på tårna eftersom det visar att även de små fina blodådrorna i tårna fungerar. Hon hade en halvmjuk plastnål som hon stack med på undersidan av mina fötter och så kände hon hur pulsen i mina stora blodådror på fotrygg och fotsula var. Slutsatsen var att jag har mycket friska diabetesfötter.
03 september 2011
God morgon!
Godmorgon!
Idag när jag vaknade hade jag 4.2 i blodsocker, precis som igår: parfait! Tar 14 enheter lantus nu istället för 12, eftersom jag är lite förkyld. Packade upp min halsduk igår eftersom det faktiskt är höst nu. Metrologerna säger att det fortfarande är sommar, men det är ju för guds skull svinkallt...
Ska åka till landet idag och titta på när familjen äter kräftor. (Själv är jag allergisk, tyvärr.)
Jag publicerar inte inlägg varje dag eftersom det kräver mer tid att få ihop ett inlägg om medicinska fakta än om "det här hade jag på mig idag och så en bild" som många tycker om att göra. Ville bara förklara vissa dagars frånvaro, jag jobbar! :)
Hare bra och trevlig älg!
Idag när jag vaknade hade jag 4.2 i blodsocker, precis som igår: parfait! Tar 14 enheter lantus nu istället för 12, eftersom jag är lite förkyld. Packade upp min halsduk igår eftersom det faktiskt är höst nu. Metrologerna säger att det fortfarande är sommar, men det är ju för guds skull svinkallt...
Ska åka till landet idag och titta på när familjen äter kräftor. (Själv är jag allergisk, tyvärr.)
Jag publicerar inte inlägg varje dag eftersom det kräver mer tid att få ihop ett inlägg om medicinska fakta än om "det här hade jag på mig idag och så en bild" som många tycker om att göra. Ville bara förklara vissa dagars frånvaro, jag jobbar! :)
Hare bra och trevlig älg!
02 september 2011
Följder av LCHF
Enligt kostdoktorn.se kan man ha s k omställningsbesvär under den första veckan, t ex huvudvärk, yrsel, irritabilitet, trötthet och lättare hjärtklappning. Jag kan bocka för huvudvärk och trötthet. Annars mår jag också fruktansvärt illa i stort sett hela tiden och det känns som om jag har över 20 i blodsocker även om jag har perfekt värde. Som följd av illamåendet kan jag också bocka för irritabilitet.
På Annika Dahlqvists blogg finns en lista över negativa följder med LCHF, bland annat illamående. Hon skriver följande: "Vi brukar i första hand misstänka att gallblåsan och levergångarna är besatta av gallstenar orsakade av den tidigare lågfettkosten. Besvären brukar gå över om man härdar ut. Man kan också här försöka att endast successivt öka fettandelen i kosten." På vardguiden.se står det att man kan drabbas av gallsten om man är överviktig och sedan går ner i vikt snabbt. Symptomen på gallstensanfall är bland annat smärta i övre magen och det har jag ju inte, så jag mitt illamående beror antagligen inte på gallsten.
I vanliga fall brukar jag må illa när jag är stressad, och jag känner mig lite stressad just denna vecka, men jag har inte känt mig stressad i en hel månad?
Nu har jag ätit LCHF i drygt en månad och illamåendet är nästan konstant (jag är inte gravid) (måste vara uppmärksam vad jag (inte) gör när jag inte mår illa) och huvudvärken kommer ibland. Jag brukar aldrig annars ha huvudvärk.
Nu är jag iofs förkyld och det kan ju ge huvudvärk...
Ska till min diabetesläkare på måndag och tills dess ska jag nog tänka på (och skriva ner?) hur jag mår, vilka tider, vad jag gör osv, för att se om det finns något samband...
På Annika Dahlqvists blogg finns en lista över negativa följder med LCHF, bland annat illamående. Hon skriver följande: "Vi brukar i första hand misstänka att gallblåsan och levergångarna är besatta av gallstenar orsakade av den tidigare lågfettkosten. Besvären brukar gå över om man härdar ut. Man kan också här försöka att endast successivt öka fettandelen i kosten." På vardguiden.se står det att man kan drabbas av gallsten om man är överviktig och sedan går ner i vikt snabbt. Symptomen på gallstensanfall är bland annat smärta i övre magen och det har jag ju inte, så jag mitt illamående beror antagligen inte på gallsten.
I vanliga fall brukar jag må illa när jag är stressad, och jag känner mig lite stressad just denna vecka, men jag har inte känt mig stressad i en hel månad?
Nu har jag ätit LCHF i drygt en månad och illamåendet är nästan konstant (jag är inte gravid) (måste vara uppmärksam vad jag (inte) gör när jag inte mår illa) och huvudvärken kommer ibland. Jag brukar aldrig annars ha huvudvärk.
Nu är jag iofs förkyld och det kan ju ge huvudvärk...
Ska till min diabetesläkare på måndag och tills dess ska jag nog tänka på (och skriva ner?) hur jag mår, vilka tider, vad jag gör osv, för att se om det finns något samband...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)